lydfiler

All
  • All
  • 60-40
  • åndedrætsøvelser
  • dialogøvelser
  • empati og medfølelse
  • fællesskabsøvelser
  • gearskifte
  • grounding øvelser
  • koncentrationsevne
  • kreativitet
  • krop & bevægelse
  • leg
  • massageøvelser
  • mindfulness
  • opmærksomhedsøvelse
  • relationskompetence
  • selvberoenhed
  • selvfølelse
Åndedrættet | 10:42
Kroppen | 11:45
Krop og åndedræt | 20:59
Afspændingsøvelse | 15:05
Afspænding
Fempunktsøvelsen