lydfiler

All
  • All
  • 60-40
  • åndedrætsøvelser
  • dialogøvelser
  • empati og medfølelse
  • fællesskabsøvelser
  • gearskifte
  • grounding øvelser
  • koncentrationsevne
  • kreativitet
  • krop & bevægelse
  • leg
  • massageøvelser
  • mindfulness
  • opmærksomhedsøvelse
  • relationskompetence
  • selvberoenhed
  • selvfølelse
Kontakt indad | 6:36

Indtalt af Marianne Walther

Krop, åndedræt og hjerte | 7:01

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Elevatorøvelsen | 3:53

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Hjertet | 11:45

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Åndedrættet | 10:42

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Kroppen | 11:45

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Krop og åndedræt | 20:59

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Bevidsthedsøvelse | 5:29

Indtalt af Katinka Gøtzsche

Afspændingsøvelse | 15:05

Indtalt af Karsten Skipper

Afspænding |10:46

Indtalt af Marianne Walther

Fempunktsøvelsen | 6:35

Indtalt af Marianne Walther